«Все ваше тело — от кончика одного крыла

 до кончика другого — есть собственно мысль, 

воплощенная в форме, доступной вашему зрению.

Разорвав путы, сковывающие вашу мысль, 

вы разорвете путы, сковывающие ваши тела!»

Ричард Бах

 

Первая Уральская школа Волшебников постоянно проводит набор в группу занятий настоящей Гималайской йогой. Занятия веду я:), Динара - сертифицированный преподаватель. В обучение включены элементы аутогенной тренировки и гипнотического транса. Место, время и стоимость  занятий по запросу (у нас очень скромные цены!). занятия индивидуальные и групповые.

Что же такое йога? 

 

«В здоровом теле – здоровый дух» - это пословица легко и доступно отражает один из принципов йоги – через познание и совершенствование тела, человек познает и совершенствует свой разум.

 

 

     

 

Польза йоги для здоровья, применение йоги в лечении различных заболеваний – давно известны. Ведь регулярная практика йоги полностью восстанавливает весь организм: делает тело сильным и и гибким, ставит на место внутренние органы, исправляет или облегчает патологии развития костной системы и осанки, регулирует гормональную деятельность, кроветворение, очищает от шлаков, токсинов и солей, избавляет от избыточного веса, приводит в норму суставы и пр. Перечислять полезные эффекты йоги для физического тела можно бесконечно.

 

  

Не менее важны эффекты йоги для души и разума. Практика йоги укрепляет разум, в результате человек в ежедневной профессиональной и бытовой деятельности становится спокойнее, увереннее и выносливее, легче адаптируется к различным жизненным ситуациям. Ум становится более гибким и, одновременно, более стойким к воздействиям внешнего мира и эмоций, увеличивается количество правильных решений. В процессе занятий практикующий получает много разнообразных положительных эмоций, очищает и успокаивает ум, постепенно приходит гармония.

 

 

 

Начать практиковать йогу можно в любом возрасте. Во всех случаях будет получен результат. В результате: послушное тело, восстановление здоровья, избавление от стрессов, повышение способности к концентрации и жизненного тонуса в целом. Моей маме больше 60 лет и именно йога помогает ей каждый день чувствовать себя намного лучше. Даже после несложных утренних асан тело (все суставы, органы, системы) работает намного лучше, а голова становится свежее. 
 

 

 

На занятиях я стараюсь не ограничиваться асанами и давать ученикам базовые знания аюрведы (древней науки о здоровье и здоровом образе жизни), пранаямы (дыхательных упражнений для поднятия энергии), медитации, даосских практик, аутотренинга, гипносенсорики и других практик, с которыми я сталкиваюсь в жизни.

 

  

В изучении любого предмета львиная доля успеха заключается в правильном выборе учителя. Учитель должен быть компетентным, любить и верить в свое дело, обладать широким кругозором и ученику должно быть комфортно находится рядом с ним.

Возможности женщин и мужчин в йоге Вы можете увидеть в выступлениях чемпионов соревнований по йога-спорту в Испании в видеороликах ниже.

Желаю Вам успеха!

Где и когда проходят мои занятия Вы можете узнать по телефону 8-90-90-877-833 или другим контактам. 

 

 

 

 

 

 

 

_______________________________________

О себе:

Родилась 21 января 1984 г. в г. Челябинске. Закончила музыкальную школу №4 по классу фортепиано. Еще в 76 гимназии на занятиях НЛП увлеклась всем, выходящим за рамки стандартных представлений о жизни.

По настоянию родителей в 2007 году закончила Южно-Уральский государственный университет по специальности — юрист (сама хотела идти на психолога или дизайнера). Получив образование юриста и секретаря-референта и проработав в качестве помощника генерального директора по правовым вопросам в строительной фирме, поняла, что эта деятельность для меня не интересна.  Стала искать своё направление в жизни. Работала певицей, флористом, стюардессой…

В 2007 году занялась йогой под руководством сильнейшего, не только в Челябинске, но и в Индии, инструктора Емельяновой Ирины, а в 2009 — познакомилась с Марком Комиссаровым, обучающим людей по его собственной методике. Эти два человека навсегда изменили мои представления о мире и мою жизнь! В мае 2011 года я получила лицензию на право преподавания методики Марка Комиссарова для детей, а в июне 2011 года в Гималаях - сертификат учителя йоги.

Кажется, что эти школы, на первый взгляд, не имеют ничего общего, но когда знакомишься с ними глубже – понимаешь, что оба эти учения дают познания о «глубинном я», о возможностях и свойствах человека, о которых мы, обычные люди, даже и не подозреваем.

Теперь моя племянница видит с закрытыми глазами, и я сама учу детей и взрослых быть настоящими «волшебниками» в своей жизни, верить в себя и покорять любые, самые высокие вершины! Ведь если бы шмель знал, что в соответствии с законами физики летать он не может, то никогда бы и не взлетел.